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祖先在帮你疗伤

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温暖你,治愈我

54.徒步从城市一头走到另一头。(庄妍)

为自己而创作吧

比如,一个来访者的孩子说,母亲曾经拆过她的信件,并且因此侮辱她。但母亲却矢口否认,表示没有这回事,孩子当时脸憋的通红,眼泪一下就掉下来了。

一定要珍惜自己的能量场

当然还有阿甘的“愚人哲学”。阿甘对事物的判断几乎完全出于生理需要和直觉。他可以连喝15瓶汽水,并且以“我要撒尿”来回答总统的问候;他数次横穿美国的长跑也并非出于什么特殊目的,仅仅是因为“我想跑”,好像他不是在用头脑思考问题。世间的纷繁芜杂在阿甘眼里如此简单明了,由此看来,阿甘的傻劲儿,实在是对人世间是那些斤斤计较和小聪明的一种绝大讽刺。

如何疗愈自己

去高能量场的地方,真的可以改运

人们对艺术治疗精神疾病的研究和应用最早可以追溯到欧洲的18世纪,越来越多的心理学专家认可并推崇“艺术”作为心理治疗/疗愈的可靠工具。

让艺术给更多人带去抚慰

不要将你的人生经验,

美学家蒋勋说过一句话:“寂寞会发慌,孤独则是饱满的。孤独是生命圆满的开始。”

让独一无二的生命精彩起来

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疗愈就是学会爱自己

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疗愈的最高境界是摆烂?

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08th Apr 2017

被低估的自信

学会对付压力

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08th Apr 2017

如何让心灵不再疲惫

因为在社会上,我们很难去遇见这样一个团体,愿意深深爱着无论何种面貌的自己。而在声音疗愈班,我会觉得,自己有了一群互相照看的姐妹,一起携手走在自我成长的道路上。

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08th Apr 2017

凡事主动选择

只有吃到嘴里才知道。

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这套疗愈法让我重生

“我爱你”这简单的三个字,传递出来的信息就是:我理解你此刻的难受与伤痛,我愿意接纳这样的你,无论你做了什么,变成什么样,你永远都是我最亲爱的孩子。

为你的内耗松绑而来

38. 拍摄美丽的景物或人物,培养欣赏和发现美的能力,享受摄影的乐趣。

静享慢生活,人生滋味长

比如同卵双胞胎,如果一个人抑郁,另一个得病的概率很高,而异卵双胞胎,这种概率就低很多。