在谈到丰盛和富足时，试着感受一下你会产生的抗拒情绪——你感受到的是害怕、恐惧、还是厌恶？

给了你生活和家庭

值得一辈子去做的职业!

因此，无论你想在这个世界上做什么，都需要创造并维护好你的能量场，这将决定“你是谁”，即你在其中表达的基本频率；以及“连接谁”，即你会吸引怎样的人群来到你身边。

一味生活的良药

当时我的身体状况特别糟糕，我患上了免疫力系统相关的疾病以及类风湿性关节炎，我的腿和膝盖长期疼痛。大多时候完全无法活动、连正常行走都很困难，甚至有时躺着不动也疼痛难忍。所有的专家都说这些疾病是不可治愈的，并且我的情况会越来越糟糕。我需要一辈子吃药，要用轮椅拐杖帮助行动。那时的我非常地难受，不但要承受身体的磨难，同时也要面对焦虑与无助。我一度怀疑自己的下半生将要与轮椅或拐杖为伴，直到有一天我意识到：这是一种来自身体的提示，我的身体告诉我：“你不能再继续这样生活下去了”。惊醒的我马上停止了进行中的博士申请，我不能再浪费我的生命，消耗我的身体去做那些对我来说没有意义的事情。

所以越是有压力，越是不要忘记去自我关怀。照顾好自己的身体和心灵，我们才会更有力量去面对压力。（关于自我关怀，我写过文章《总是无端感到很累很烦躁，怎么休息都无法恢复？因为你忽略这件事》）

67. 带父母去看一场适合他们年龄的电影，可以是喜剧、也可以是战争片、或者关于革命的电影。

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身体上的改变：肌肉紧张；呼吸和心跳变得急促；感觉头痛或胃痛；睡眠作息规律明显改变；莫名拉肚子；总是感觉很累。